東京でも大阪でも海外でも催眠療法の効果って実はほとんどない⁉︎
私は自分のどうにもならないメンタルの悩みを催眠療法やヒプノセラピーに希望を見出してたくさんの回数通ったけれど、結論から言うと、ほとんど意味のないところばかりでした。
それは地方だからとか、東京や大阪や名古屋のような大都市とか関係なく、現在の催眠療法のレベルは総じて低いです。
催眠療法が低いというより、催眠療法士、催眠術士のレベルが低いのだとも言えます。
催眠状態はあります。
でもメンタルヘルスに効果的かというと力不足でした。
あと相性もあります。
被暗示性が高い人は向いていて、猜疑心が高い人は向いていません。
催眠療法士との人間関係もとても重要です。
人間不信に陥っている人は向きません。
あとはラポールを築けない人とは暗示にかかりません。
それに加えて、人間にはどんな人間にも防衛本能があり、催眠で潜在意識がむき出しになろうとしても、防衛本能の働きでメンタルプロックが強化され、暗示が通用しなくなります。
そして残念なことにほとんどの催眠療法士はメンタルブロックや防衛本能を超越させる能力がありません。
これらが催眠療法、ヒプノセラピーがメンタルヘルスに効果的ではない原因です。
精神面に作用する薬の弊害が世界的に叫ばれています。
しかし認知行動療法やカウンセリングでは無力という現実の中、催眠療法は効果的な方法だと紹介するところをありますが、過度の期待は禁物です。
催眠療法で初回からかからない人は、今後も期待薄です。
私がある所で本当に催眠状態に深く入った時、これまでの催眠療法があまりの低次元なレベルに唖然としたくらいです。
本物は本当に違います。
悩んでいる人はお金や治る機会を無駄なことをやって台無しにして欲しくはありません。
催眠療法の現実と効果の出にくさはちゃんと知っておくべきことだと思います。
（クリック）表情恐怖症、笑顔恐怖症を克服改善できたきっかけ
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