岩波ドリームアートラボラトリーを訪問した心理カウンセラー伊藤ナラの体験談

催眠療法、ヒプノセラピーの体験記や表情恐怖症、笑顔恐怖症、鏡恐怖症、視線恐怖症、赤面症、対人恐怖症といった社会不安障害(神経症)の体験談。心理カウンセラー伊藤ナラのブログです
表情恐怖症、笑顔恐怖症、会食恐怖症を苦節7年ようやく治すことができました。
無意識から心の根底から原因を治していくことができる方法に出会えました。
それ以外で表情恐怖症・笑顔恐怖症や会食恐怖症から抜け出せる道は殆ど無いと思います。
同じ症状の方は幸せに生きるために一刻も早く解決を図って下さい。 自分の無意識に苦しめられなくなります。
大変お世話になった岩波英知先生のドリームアートラボラトリーのプログラム受講体験記も書いています。

タグ:催眠療法士

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催眠はやらせ? 嘘? 


催眠療法って効果があるの?

よくこんな質問が寄せられます。

そして、催眠ってヤラセなの? とも。

催眠療法の前に、催眠自体は嘘ではなく、実際にあります。

ある条件になると、被験者は催眠療法士の言葉によって、コントロールされます。

どこまでコントロールされるかと言うと、催眠状態の深さによって変わってきますが、手を動かす暗示が一番簡単です。

また心の中を洗い出して気持ちを楽にしてあげることもできますし、忘れていた記憶を引き出すことも実際にできます。

なので催眠は本物です。


テレビの催眠ショーはやらせと思って間違いありません

ですが、催眠術ショーをテレビでよく見ますが、あれはほとんどがショーであり、嘘です。

本当にやらせです。

もし身近にテレビディレクターやプロデューサーやADがいたら、沢山の人に聞いてみて下さい。

出演者みんな演技をしているか、空気を読んでいるか、あえてかかったふりをしているそうです。

ショー的なやらせでなりたっています。

まあ、催眠術師の暗示に反応しない白けた空気を流せるテレビ局はないですが。


催眠療法の可能性と限界

催眠療法には可能性があります。

ですが、催眠療法には限界があります。

催眠状態に入る人、入れない人にまず別れますし、催眠状態に入れても、深さがストップして、メンタルブロックが働き、効果が出なくなる人もいます。

たしかに記憶を引き出したり、辛い記憶を癒やしてあげることは理論上可能ですし、その実例もたくさんあります。

ですが、あなたがそうなる保証は全くありません。

(こちらを参照して下さい)




催眠は嘘ではないですが(前世療法までいくと、私は嘘だと思います)、やらせも存在しますし、催眠療法(ヒプノセラピー)の限界もあります。

催眠療法は代替療法として、とても大事だと思いますので、もっともっと催眠療法士の腕が進化してくれるといいですね。



催眠療法、ヒプノセラピーについての体験談はこちらの方たちも書いています。参考になりますのでごらんください。

催眠療法の治療効果について

神経症を克服するための苦闘記録(催眠療法などの体験記)


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東京でも大阪でも海外でも催眠療法の効果って実はほとんどない⁉︎


私は自分のどうにもならないメンタルの悩みを催眠療法やヒプノセラピーに希望を見出してたくさんの回数通ったけれど、結論から言うと、ほとんど意味のないところばかりでした。

それは地方だからとか、東京や大阪や名古屋のような大都市とか関係なく、現在の催眠療法のレベルは総じて低いです。

催眠療法が低いというより、催眠療法士、催眠術士のレベルが低いのだとも言えます。

催眠状態はあります。

でもメンタルヘルスに効果的かというと力不足でした。

あと相性もあります。

被暗示性が高い人は向いていて、猜疑心が高い人は向いていません。

催眠療法士との人間関係もとても重要です。

人間不信に陥っている人は向きません。

あとはラポールを築けない人とは暗示にかかりません。

それに加えて、人間にはどんな人間にも防衛本能があり、催眠で潜在意識がむき出しになろうとしても、防衛本能の働きでメンタルプロックが強化され、暗示が通用しなくなります。

そして残念なことにほとんどの催眠療法士はメンタルブロックや防衛本能を超越させる能力がありません。

これらが催眠療法、ヒプノセラピーがメンタルヘルスに効果的ではない原因です。

精神面に作用する薬の弊害が世界的に叫ばれています。

しかし認知行動療法やカウンセリングでは無力という現実の中、催眠療法は効果的な方法だと紹介するところをありますが、過度の期待は禁物です。

催眠療法で初回からかからない人は、今後も期待薄です。

私がある所で本当に催眠状態に深く入った時、これまでの催眠療法があまりの低次元なレベルに唖然としたくらいです。

本物は本当に違います。

悩んでいる人はお金や治る機会を無駄なことをやって台無しにして欲しくはありません。

催眠療法の現実と効果の出にくさはちゃんと知っておくべきことだと思います。

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